Omgaan met prikkels

/wp-content/uploads/trajecten/volle-hoofden/module%205%20les%204.mp4%20geknipt%20goed.mp4 Extra downloads bij deze module Bloemetje om copingstrategieën visueel te maken Download het hier Extra filmpje: hoe de gevoelsmeter te gebruiken in combinatie met het copingsbloemetje? Klik hier voor het extra filmpje

Ontspannen

/wp-content/uploads/trajecten/volle-hoofden/module%205%20les%203.mp4%20geknipt%20goed.mp4 Extra downloads bij deze module 1. Ontspanningsoefening: in een eitje kruipen Bekijk het filmpje hier 2. Ontspanningsoefening: filmpje van de gekookte spaghetti Bekijk het filmpje hier 3. Filmpje buikademhaling: leer je kind speels aan hoe hij de buikademhaling kan toepassen https://www.youtube.com/watch?v=JRUDh_yI8jc 4. Ademhalingsoefening: de high 5 Bekijk de video hier 5. Het positieve dagboek: […]

Ontladen

/wp-content/uploads/trajecten/volle-hoofden/les%202.mp4

Je gedachten de baas

/wp-content/uploads/trajecten/volle-hoofden/les%201.mp4 Extra downloads bij deze module 1. Mocht je dat nog niet gedaan hebben: hier kan je het werkboek vol inzichten, oefeningen, tips en opdrachten voor je kind terugvinden: Download het werkboek hier 2.Audiofragment visualisatie “jouw rustplekje” 3. Mindful opdrachten: De bodyscan en de omgeving scannen Download hier de bodyscan Download hier de omgeving scannen 4. […]