Visualisaties – ontspanning

Mijn Blog Ontspanning Visualisaties Er komen vaak veel prikkels en indrukken op een kind af die hij moet verwerken. Soms heeft een kind hierdoor echt even nood aan ontspanning en z’n lichaam en hoofd terug tot rust laten komen. Maar dit ontspannen, is vaak niet zo vanzelfsprekend. Visualisaties kunnen je kind helpen om tot ontspanning […]

Kindermassage – ontspanning

Mijn Blog Ontspanning Kindermassage Kinderen komen vaak helemaal tot rust door het krijgen van een massage; hun lichaam en hoofd kan dan volledig ontspannen. Bij mijn dochters werkt een massage heel goed vlak voor het slapen gaan en behoort daarom bijna dagelijks tot het avondritueel. Maar ook overdag vragen ze regelmatig om een korte massage […]

Een eigen piekerdoosje maken – je gedachten de baas

Mijn Blog Je gedachten de baas Een eigen piekerdoosje maken Heel wat kinderen hebben last van piekergedachten. Een piekerdoosje kan hierbij helpen. Lees in dit blog meer over wat piekeren precies is en hoe je zelf een piekerdoosje kan maken en gebruiken. Wat is piekeren? Piekeren is nadenken / je zorgen maken over zaken die […]

Het leven door een roze bril – positieve mindset

Mijn Blog Positieve mindset Het leven door een roze bril Hoe denkt jouw kind over zichzelf en zijn/haar omgeving? Iedereen heeft wel eens een slechte dag en negatieve gevoelens. Dat is heel normaal en deze gevoelens mogen er zeker zijn. Maar, als je merkt dat je kind regelmatig tot vaak last heeft van zo’n negatieve […]

error: Beveiligde inhoud